|
😏
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 53,18g | Hh: 128,81g.
Aamiainen: Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Gekochtes Ei. Lounas: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Maggi Jägersoße, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Päivällinen: Aloi Aloe Vera Drink Original. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Boh wie machst du das??? Freu mich für dich... Super 💪💪💪
11 loka 21 jäseneltä: farina1902
|
Ich wundere mich selbst…..vor allem, weil ich in der letzten Zeit null Sport mache. Und Süßkram esse ich auch 🙄. Wenn man immer wüsste, an was es liegt 🧐
13 loka 21 jäseneltä: Wölfchen27
|
Egal, scheinbar machst du alles richtig. Das Ziel ist hier das Wichtigste. Irgendwann werde ich auch mal die Luft der 6 schnuppern 🤗🤗
13 loka 21 jäseneltä: farina1902
|
Hoffentlich ganz bald! Ich drücke dir weiterhin fest die Daumen 💪💪💪!
13 loka 21 jäseneltä: Wölfchen27
|
Dankeschön. Irgendwann ganz sicher 💪💪
13 loka 21 jäseneltä: farina1902
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|