Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 97,39g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Ikea Сёмга Филе-Ломтики, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Голден Яблоко , Печеное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citizen236
|