Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 76,85g | Hh: 101,59g.
Aamiainen: Кофе, Вацак Торт Фруктовая Феерия , Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Сильпо Хлеб Здоровье , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Гринвиль Капуста по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|