Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2014
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 89,66g | Hh: 156,83g.
Aamiainen: Driscoll's Blackberries, Cottage Cheese, Panera Bread Chocolate Duet with Walnuts Cookie. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gala Apples, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Applebee's Lemon Parmesan Shrimp, Giant Eagle Celery Sticks, Smirnoff Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|