Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 56,27g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Ветчина из Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Запеченный или Жареный Сом. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Клубника . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|