Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 52,43g | Hh: 115,78g.
Aamiainen: Plátano Deshidratado, Nuez, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. Lounas: Cazuela de Pollo, Cazuela de Pollo. Päivällinen: Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|