Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
pijari1
Päiväkirja
11 loka 21
Päiväkirja - pijari1, 11 loka 21
Profiili - pijari1
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
seguimos
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
44,3 kg
.
Vielä jäljellä:
7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 lokakuuta 2021:
147 kcal
Rasva: 9,94g | Prot: 12,58g | Hh: 0,77g.
Aamiainen:
Ovo.
lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - pijari1
Näytä täydellinen historia