Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 62,92g | Hh: 52,77g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо-Пашот, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Сыр-Бор Сыр Российский, Виноград, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Велком Карбонат Велкомовский, КПК Сервелат Венский, Коньяк, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|