Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 22,94g | Hh: 62,37g.
Lounas: Hellmann's Mayonesa Light, Tía Rosa Tortillinas, Champiñones, Cebollas, Zanahoria, Huevo Duro, Brócoli. Päivällinen: Frijoles Cocidos, Lala Yoghurt Natural (125g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|