Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 80,43g | Prot: 71,54g | Hh: 227,41g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, EKO Маслята Маринованные Целые, Олейна Масло Растительное , Яблоки (без Кожи), Морковь по-Корейски, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Куриное Филе, Рис, Избенка Страчателла, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|