Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 91,51g | Hh: 145,33g.
Lounas: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Snickers Minis, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Виноград, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|