Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 5,10g | Hh: 58,43g.
Aamiainen: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lounas: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. Päivällinen: Невский Кондитер Гори Ясно, Naturetto Аскорбинка. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|