Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 63,05g | Hh: 229,95g.
Aamiainen: McVitie's Rich Tea Biscuits. Lounas: Asda Egg Mayonnaise Sandwich, Asda Sweet Pancakes. Päivällinen: McCain Smiles, Richmond Meat Free Sausages, Heinz Baked Beans . lisää...
|
|
911 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 20 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|