Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 53,14g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: Борщ с Курицей, Вкусвилл Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капуста Тушеная с Курицей, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Твердый Сыр Пармезан, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|