Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 91,99g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Увелка Гречка, Яблоки Гала, Курага, Творог 9%. Lounas: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Лотос Бризоль из Курицы, Гречка, Салат Витаминный. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|