Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 100,50g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|