Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 39,88g | Hh: 90,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lounas: Божья Коровка Сырок Творожный Картошка , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Лечо, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, 4 Сезона Летние Овощи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|