Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 53,78g | Hh: 186,46g.
Aamiainen: Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche. Lounas: Andros Compote Pomme Abricot, Marque Repère Poule au Riz, Salade de Riz. Päivällinen: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Bleu, Régal Soupe Soupe de Tomates aux Vermicelles, Marque Repère Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petit Pois. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|