Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 70,37g | Prot: 94,25g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Куриное Филе с Сыром, Ашан Печенье Царское, Яйцо, Помидоры. Lounas: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Päivällinen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Жар Свежар Эклер, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Жар Свежар Эклер. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|