Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 132,78g | Hh: 128,45g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Balsamico, Senf, Rapsöl, K-Classic Mozarella Minis, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Päivällinen: Wagner Pizza Speciale. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|