Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 107,53g | Prot: 68,93g | Hh: 105,43g.
Aamiainen: Хмельницкие Булочные Сендвич Фитнес с Семгой. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ФЭГ Томаты Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные. Päivällinen: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Авокадо Авокадо, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|