|
Got a bike ride in. Was a bit on the cold side despite what the thermometer said so I don't anticipate getting regular rides in for a few more weeks.
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2011:
|
1419 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 110,55g | Hh: 75,87g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: pork loin. Päivällinen: budweiser, eggs, prime rib. Välipalat/Muut: Premium Light Tuna in Water, cottage cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow! Breached the -50. WTG! I'd imagine it's a bit colder in your parts of the country than it is here, I have to just battle the rain now.
17 maalis 11 jäseneltä: Cr0wnedDynam0
|
It got up to 50, but as soon as I started my ride it got cloudy. There's still a foot of snow on the ground everywhere, so when the wind blows over it, it get's colder than what the thermometer says.
17 maalis 11 jäseneltä: SaintViper
|
Hmmmm. our snow is gone (at home at least) but the therometer still said 32 this morning when I was cleaning stalls. Rain and cold are still the norm. If it's 40 degrees or above for my rides I feel fortunate. Cloud cover is usually a good thing this time of year...means less windy. Nice days start begetting the infamous (or famous?) Columbia Gorge winds.
17 maalis 11 jäseneltä: CH002591
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|