|
Начало 12.10.2020 -134.7
сегодня 12.10 2021-102.6
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 82,74g | Hh: 8,58g.
Aamiainen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|