Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 108,03g | Hh: 91,79g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab. Lounas: Краснокочанная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Болгарский Перец, Global Village Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|