Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3509 kcal
|
Rasva: 158,07g | Prot: 188,22g | Hh: 323,89g.
Aamiainen: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Wołowina, Piątnica Śmietanka 36%, Philadelphia Original Śmietankowy, Międzybrodzki Makaron Makaron, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Banan, Biedronka Tortilla Wraps, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
misio zaczyna nabierać futerka na zimę 😉💪
12 loka 21 jäseneltä: Blue81*
|
Blue o tym samaym pomyślałam 🤣🤣
12 loka 21 jäseneltä: natiii55
|
🤭he he, trzeba coś robić co nie 😉
12 loka 21 jäseneltä: Smash22222
|
przybierasz, żeby było co zrzucać?😄
12 loka 21 jäseneltä: Nadia;
|
chciałbym chociaż raz w życiu cieszyć się, że tyje 😂👍
12 loka 21 jäseneltä: Kulka Natulka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|