Päiväkirja - djtarpan, 12 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
91 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 1,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na początku się wystraszyłem, w końcu tylko jem i to bardzo treściwie i dużo śpię oraz nie ćwiczę jeszcze na ten moment. Jednak po wejściu na tanitę okazało się że tłuszcz pod kontrolą a mięśni przybyło! Praktycznie wróciłem do stanu z przed szpitala. To ci dopiero ciekawe zjawisko 😀🤔 
12 loka 21 jäseneltä: djtarpan
https://www.youtube.com/watch?v=mSitknsdqCU pocwicz jeszcze brzuch troche 😉 
15 loka 21 jäseneltä: vibo69
😀👍 
16 loka 21 jäseneltä: djtarpan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - djtarpan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.