Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 32,79g | Hh: 39,47g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lounas: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Libendorf Сыр Творожный, Соленые Огурцы с Укропом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|