Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 47,22g | Hh: 125,58g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Опята, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Жареное Яйцо. Lounas: Имбирное печенье, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Päivällinen: Борщ со Свининой, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|