Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 96,82g | Hh: 179,51g.
Lounas: Свинина Запеченая, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. Päivällinen: Экопродукт Десерт Малина, Творог 9%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|