Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2021
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 70,48g | Hh: 69,35g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Asin, Roti. Lounas: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tempe Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliviajaem
|