Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 135,44g | Hh: 283,78g.
Aamiainen: Сырой Яичный Белок, Сырой Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Огурец (с Кожурой), Стандарт Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|