Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 14,31g | Prot: 47,78g | Hh: 107,80g.
Aamiainen: Tarta Sacher, Hacendado Miel de Mil Flores, Galleta, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). Lounas: Hacendado +Proteínas Natural, Piña, Melón Galia, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria Cocida, Chirivías. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IsabelmariaC
|