Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 11,13g | Hh: 13,16g.
Aamiainen: Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Natural Life Xylitol, Natucoco Leite de Coco em Pó , Ovo, Copra Farinha de Coco (12g). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilicassaro
|