Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 33,00g | Hh: 24,00g.
Aamiainen: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. Lounas: Carl Buddig Corned Beef, Babybel Mini Bonbel Cheese. Päivällinen: Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|