Päiväkirja - gustareva_m, 12 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2021
66,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2021:
936 kcal Rasva: 42,87g | Prot: 49,83g | Hh: 92,29g.   Aamiainen: Капучино. Lounas: Десертайм Десерт Тирамису, Капучино, Гречка с Грибами. Päivällinen: Клементины, Говядина Постная. lisää...
72 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gustareva_m


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.