Date 13 oct 2021 (day 75) Time 10:00 Weight 71.8 BMI 26.7 Body fat 37.5 內臟脂肪 7.5 肌肉重量 42.1 物理評級 2 骨重 2.8kg BMR 1352kcal/5656kj 代謝年齡 49 全身水份 44.6% Run 🏃♀️🏃♀️3323 Water 2400ml Sleep 😴 3:00~9:30=6.30
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|