Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 48,92g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Чай, Лимон, Вареное Яйцо, Макдоналдс Чикенбургер. Lounas: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Щи с Мясом, Мёд, Вкусняев Сметана 20%, Банановые Панкейки, VITAUCT Гепатроп. Päivällinen: Красная Цена Миндаль , Жар Свежар Губадия, Fix Price Пухлый Кролик. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suut.rose
|