Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 32,06g | Hh: 71,16g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lounas: Макдоналдс Гамбургер. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|