Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 92,74g | Prot: 87,31g | Hh: 84,53g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо. Lounas: Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные. Päivällinen: ВкусВилл Салат Чука , Куриные Котлеты с Сыром, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|