Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2717 kcal
|
Rasva: 137,47g | Prot: 99,90g | Hh: 273,40g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Шарлотка, Fit Feel Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Lounas: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Свинина Отварная, Суп из Свинины. Päivällinen: Картошка Вареная, Рестория Шеф Купаты Фирменные. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Капучино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|