Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 42,58g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: Ого Гранола Лайт , Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Кофе с Молоком. Lounas: Хлеб Черный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Päivällinen: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lanabanana+
|