Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 99,12g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, 3.10, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: хач 11910. Päivällinen: хач 11910. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|