|
Stayed the same, I am happy with that... a few days at this weight, and hoping then down 1-2 lbs...
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 140,36g | Prot: 133,88g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Egg, Butter, Cheddar Cheese. Päivällinen: Chicken Wing, Dry Grated Parmesan Cheese, Butter, Frank's Red Hot Sauce, Caesar Salad Dressing. lisää...
|
vakaa paino
|