Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 129,78g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Пятерочка Виноград Тайфи, Первый Вкус Творог 9%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Первый Вкус Творог 9%. Päivällinen: Клубника, Першинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 50оттенковжира
|