Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 85,56g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Хмельницкие Булочные Сэндвич «Курица, Овощи Гриль». Lounas: Сырники, Салат Оливье, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Päivällinen: Молочный Комбинат Ставропольский Творог Зерненый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|