Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 18,92g | Hh: 74,92g.
Aamiainen: Бисквит, Яблочное Пюре Несладкое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|