Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 56,08g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Ingwer, Zitronensaft, Edeka Bio Apfelessig, Leckermäulchen Vanille, Mandarine, Weintrauben. Lounas: Gemüseeintopf mit Geflügelcabanossi. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Wikinger Knacker. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|