Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 104,44g | Hh: 314,69g.
Aamiainen: Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Острый . Lounas: Ашан Сухари из Хлеба. Päivällinen: Дикси Виноград Кишмиш. Välipalat/Muut: SOVA Энергетик, Гордость Фермера Уши Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|