Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 111,92g | Prot: 52,76g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Каждый День Кекс Столичный , Омлет с Молоком и Водой. Lounas: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Нам Ням Слойка с Вишней, Мираторг Колбаски для Гриля, Овощи Гриль. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Глобус Котлеты Домашние Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|