Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 29,85g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Рафаэлло Конфета, Ролл Калифорния, Чабан Молоко 2,5%. Lounas: Фанагория Саперави. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|